Выбор на самом деле уже сделан.
- 6 УРОВНЕЙ ВЫБОРА
- ШАБЛОНЫ ВЫБОРА И СВОБОДА ВЫБОРА
- СОМНЕНИЯ И РИСК
- ТОЧКА НЕВОЗВРАТА И ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ
- 10 СПОСОБОВ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ
- УМЕТЬ ЖДАТЬ
СДЕЛАТЬ ВЫБОР – что может быть проще?
Выбрать – определиться с каким-то вариантом. Всего то?
Но почему сделать этот самый пресловутый выбор бывает так сложно?
Чем больше у человека вариантов, тем сложнее выбрать что-то одно.
ВЫБОР В ПОЛЬЗУ ПРОШЛОГО
- в сторону того, что знакомо и привычно;
- руководство принципами стабильности;
- нахождение в зоне комфорта;
- уверенность в завтрашнем дне,
- не требуется предпринимать каких-то особых усилий и что-то менять.
ВЫБОР В ПОЛЬЗУ БУДУЩЕГО
- автоматическая тревожность;
- непредсказуемость и неизвестность;
- появляются беспокойства и страхи;
- личностный рост и личностное развитие;
- перемены и новые горизонты;
- выход из зависших ситуаций;
Из всего этого следует вывод:
Всегда, когда мы должны что-то выбирать, мы должны делать выбор либо в пользу нашего сокровенного спокойствия, либо в пользу терзающей нас тревоги. И первый из этих путей приведёт нас назад, а второй будет вести вперёд.
НЕ ВИСИ! ДЕЙСТВУЙ!
НАУЧИСЬ преодолевать сомнения.
ИССЛЕДУЙ собственные ценности, как опоры при выборе того или иного решения.
ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЙ в способах понимания "правильный - неправильный" выбор.
ПРИОБРЕТАЙ уверенность в себе и в своих возможностях.
ИСПОЛЬЗУЙ новые рабочие инструменты в повседневной жизни.
ПОУЧАСТВУЙ в различных телесных и вербальных взаимодействиях.
ПОЛУЧИ удовольствие от себя и жизни.
С другой стороны подвергать сомнению свой выбор обязательно нужно, так как это помогает нам выживать и улучшать качество нашей жизни, какими бы субъективными не были критерии этого качества.
Сомнение — состояние неопределенности, когда мы колеблемся вынести суждение, принять решение, сделать окончательный выбор — заложено в человеке изначально и тесно связано с инстинктом самосохранения.
СОМНЕНИЯ
Без боли нет осознанности. Чувство боли неизбежно, и оно помогает нам осознавать себя и свои отношения с реальностью и с самим собой.
