САМОИДЕНТИФИКАЦИЯ. Я больше не ребёнок. Я хочу чтобы меня ценили, уважали. А какой Я на самом деле? Что Я люблю или не люблю? Как определиться что мне нужно? Как заявить о себе и своих потребностях? Почему я стесняюсь об этом говорить?
ШАГ 2. С КЕМ Я?
КРУГИ ОБЩЕНИЯ. С кем и как общаться? Как сделать мое общение конструктивным? Как избегать конфликтов и ссор? Как отстаивать свои личные границы и не нарушать чужие? Как договариваться, когда кажется, что невозможно? Можно ли выстроить близкие и доверительные отношения?
ШАГ 3. ГДЕ Я?
МОИ РОЛИ Какие социальные роли я играю, а какие хотелось бы? Как стать лидером? Как не поддаваться стадному чувству? Какие у меня способности и как их реализовать? Как выходить из токсичных отношений? Как заводить нужные знакомства?
Темы Тренинга
3 ВОСКРЕСЕНЬЯ О ТОМ, КАК БЫТЬ ВЗРОСЛЫМ.
КТО Я?
Я - РЕАЛЬНЫЙ. Я - ИДЕАЛЬНЫЙ. Я - В ГЛАЗАХ ДРУГИХ. САМОРЕАЛИЗАЦИЯ, которая приносит удовольствие.
С КЕМ Я?
МОЙ КРУГ. ДРУЗЬЯ И РОДИТЕЛИ. ЗАЧЕМ НУЖНЫ УЧИТЕЛЯ? ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. ОТНОШЕНИЕ КО МНЕ.
ГДЕ Я?
Я - ОСОБЕННЫЙ. СТАДНОЕ ЧУВСТВО, СТАТЬ ЛИДЕРОМ. МОИ РОЛИ В ОБЩЕСТВЕ