20% энергии вашего тела потребляет мозг. Чтобы экономить глюкозу, он саботирует любые перемены и судорожно защищает План А, даже если этот план стал токсичным. Страх перемен — это просто лень вашего мозга.
Эффект Селигмана. Если долго и упрямо биться в закрытую дверь старыми методами, мозг отключает волю. Вы впадаете в ступор и не замечаете, что клетка уже открыта. Мы взломаем этот синдром за 10 минут.
Падение вместо опоры. Физиологически бег — это непрерывное контролируемое падение вперед. Бегун не опирается на землю, он от нее отталкивается. В меняющемся мире выживает тот, кто умеет падать вперед.